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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Brésil : 02H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Nicaragua : 00H00
-
Brésil : 04H00
Nicaragua : 01H00
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Brésil : 05H00
Nicaragua : 02H00
-
Brésil : 06H00
Nicaragua : 03H00
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Brésil : 07H00
Nicaragua : 04H00
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Brésil : 08H00
Nicaragua : 05H00
-
Brésil : 09H00
Nicaragua : 06H00
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Brésil : 10H00
Nicaragua : 07H00
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Brésil : 11H00
Nicaragua : 08H00
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Brésil : 12H00
Nicaragua : 09H00
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Brésil : 13H00
Nicaragua : 10H00
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Brésil : 14H00
Nicaragua : 11H00
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Brésil : 15H00
Nicaragua : 12H00
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Brésil : 16H00
Nicaragua : 13H00
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Brésil : 17H00
Nicaragua : 14H00
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Brésil : 18H00
Nicaragua : 15H00
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Brésil : 19H00
Nicaragua : 16H00
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Brésil : 20H00
Nicaragua : 17H00
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Brésil : 21H00
Nicaragua : 18H00
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Brésil : 22H00
Nicaragua : 19H00
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Brésil : 23H00
Nicaragua : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Enrique López