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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 07H00
Mexique : 00H00
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Bénin : 08H00
Mexique : 01H00
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Bénin : 09H00
Mexique : 02H00
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Bénin : 10H00
Mexique : 03H00
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Bénin : 11H00
Mexique : 04H00
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Bénin : 12H00
Mexique : 05H00
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Bénin : 13H00
Mexique : 06H00
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Bénin : 14H00
Mexique : 07H00
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Bénin : 15H00
Mexique : 08H00
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Bénin : 16H00
Mexique : 09H00
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Bénin : 17H00
Mexique : 10H00
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Bénin : 18H00
Mexique : 11H00
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Bénin : 19H00
Mexique : 12H00
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Bénin : 20H00
Mexique : 13H00
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Bénin : 21H00
Mexique : 14H00
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Bénin : 22H00
Mexique : 15H00
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Bénin : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López