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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Belize et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Bolivie : 02H00
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Belize : 01H00
Bolivie : 03H00
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Belize : 02H00
Bolivie : 04H00
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Belize : 03H00
Bolivie : 05H00
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Belize : 04H00
Bolivie : 06H00
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Belize : 05H00
Bolivie : 07H00
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Belize : 06H00
Bolivie : 08H00
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Belize : 07H00
Bolivie : 09H00
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Belize : 08H00
Bolivie : 10H00
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Belize : 09H00
Bolivie : 11H00
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Belize : 10H00
Bolivie : 12H00
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Belize : 11H00
Bolivie : 13H00
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Belize : 12H00
Bolivie : 14H00
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Belize : 13H00
Bolivie : 15H00
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Belize : 14H00
Bolivie : 16H00
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Belize : 15H00
Bolivie : 17H00
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Belize : 16H00
Bolivie : 18H00
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Belize : 17H00
Bolivie : 19H00
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Belize : 18H00
Bolivie : 20H00
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Belize : 19H00
Bolivie : 21H00
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Belize : 20H00
Bolivie : 22H00
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Belize : 21H00
Bolivie : 23H00
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Belize : 22H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
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Belize : 23H00
Bolivie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Belmopan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belmopan en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et surtout Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie ou bien encore Durée du Jour en Bolivie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca