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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Panamá : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Panamá : 14H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Panamá : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Panamá : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Panamá : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Panamá : 00H00
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Bangladesh : 12H00
Panamá : 01H00
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Bangladesh : 13H00
Panamá : 02H00
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Bangladesh : 14H00
Panamá : 03H00
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Bangladesh : 15H00
Panamá : 04H00
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Bangladesh : 16H00
Panamá : 05H00
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Bangladesh : 17H00
Panamá : 06H00
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Bangladesh : 18H00
Panamá : 07H00
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Bangladesh : 19H00
Panamá : 08H00
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Bangladesh : 20H00
Panamá : 09H00
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Bangladesh : 21H00
Panamá : 10H00
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Bangladesh : 22H00
Panamá : 11H00
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Bangladesh : 23H00
Panamá : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Panamá. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ainsi que Fuseau Horaire du Panamá ou bien encore Heure du lever du soleil au Panamá mais aussi Heure du coucher du soleil au Panamá sans oublier Heure du Zenith au Panamá ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá et surtout Heure du Crépuscule au Panamá sans oublier Durée du Jour au Panamá ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Panamá et surtout Passage à l'heure d'été au Panamá.
Marília Bolsonaro