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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 02H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Bangladesh : 07H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Guyana : 00H00
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Bangladesh : 11H00
Guyana : 01H00
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Bangladesh : 12H00
Guyana : 02H00
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Bangladesh : 13H00
Guyana : 03H00
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Bangladesh : 14H00
Guyana : 04H00
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Bangladesh : 15H00
Guyana : 05H00
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Bangladesh : 16H00
Guyana : 06H00
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Bangladesh : 17H00
Guyana : 07H00
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Bangladesh : 18H00
Guyana : 08H00
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Bangladesh : 19H00
Guyana : 09H00
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Bangladesh : 20H00
Guyana : 10H00
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Bangladesh : 21H00
Guyana : 11H00
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Bangladesh : 22H00
Guyana : 12H00
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Bangladesh : 23H00
Guyana : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et surtout Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández