Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Costa Rica

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Costa Rica Heure par Heure

• Bahreïn : 00H00

  Costa Rica : 15H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 01H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 02H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 03H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 04H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 05H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 06H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 07H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 08H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Bahreïn : 09H00

  Costa Rica : 00H00

• Bahreïn : 10H00

  Costa Rica : 01H00

• Bahreïn : 11H00

  Costa Rica : 02H00

• Bahreïn : 12H00

  Costa Rica : 03H00

• Bahreïn : 13H00

  Costa Rica : 04H00

• Bahreïn : 14H00

  Costa Rica : 05H00

• Bahreïn : 15H00

  Costa Rica : 06H00

• Bahreïn : 16H00

  Costa Rica : 07H00

• Bahreïn : 17H00

  Costa Rica : 08H00

• Bahreïn : 18H00

  Costa Rica : 09H00

• Bahreïn : 19H00

  Costa Rica : 10H00

• Bahreïn : 20H00

  Costa Rica : 11H00

• Bahreïn : 21H00

  Costa Rica : 12H00

• Bahreïn : 22H00

  Costa Rica : 13H00

• Bahreïn : 23H00

  Costa Rica : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 24/05/2022 - 23:43

Luis de la Sierra