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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zambie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Zambie : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Zambie : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Zambie : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Zambie : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Zambie : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Zambie : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 08H00
Mexique : 00H00
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Zambie : 09H00
Mexique : 01H00
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Zambie : 10H00
Mexique : 02H00
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Zambie : 11H00
Mexique : 03H00
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Zambie : 12H00
Mexique : 04H00
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Zambie : 13H00
Mexique : 05H00
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Zambie : 14H00
Mexique : 06H00
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Zambie : 15H00
Mexique : 07H00
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Zambie : 16H00
Mexique : 08H00
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Zambie : 17H00
Mexique : 09H00
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Zambie : 18H00
Mexique : 10H00
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Zambie : 19H00
Mexique : 11H00
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Zambie : 20H00
Mexique : 12H00
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Zambie : 21H00
Mexique : 13H00
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Zambie : 22H00
Mexique : 14H00
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Zambie : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Lusaka ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Lusaka, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique et surtout Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López