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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Zambie : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Zambie : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Zambie : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Zambie : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Zambie : 05H00
Brésil : 00H00
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Zambie : 06H00
Brésil : 01H00
-
Zambie : 07H00
Brésil : 02H00
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Zambie : 08H00
Brésil : 03H00
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Zambie : 09H00
Brésil : 04H00
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Zambie : 10H00
Brésil : 05H00
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Zambie : 11H00
Brésil : 06H00
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Zambie : 12H00
Brésil : 07H00
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Zambie : 13H00
Brésil : 08H00
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Zambie : 14H00
Brésil : 09H00
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Zambie : 15H00
Brésil : 10H00
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Zambie : 16H00
Brésil : 11H00
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Zambie : 17H00
Brésil : 12H00
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Zambie : 18H00
Brésil : 13H00
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Zambie : 19H00
Brésil : 14H00
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Zambie : 20H00
Brésil : 15H00
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Zambie : 21H00
Brésil : 16H00
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Zambie : 22H00
Brésil : 17H00
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Zambie : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Lusaka ?
Si vous prenez un vol pour Lusaka ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa