Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 09H00
Guatemala : 00H00
-
Turquie : 10H00
Guatemala : 01H00
-
Turquie : 11H00
Guatemala : 02H00
-
Turquie : 12H00
Guatemala : 03H00
-
Turquie : 13H00
Guatemala : 04H00
-
Turquie : 14H00
Guatemala : 05H00
-
Turquie : 15H00
Guatemala : 06H00
-
Turquie : 16H00
Guatemala : 07H00
-
Turquie : 17H00
Guatemala : 08H00
-
Turquie : 18H00
Guatemala : 09H00
-
Turquie : 19H00
Guatemala : 10H00
-
Turquie : 20H00
Guatemala : 11H00
-
Turquie : 21H00
Guatemala : 12H00
-
Turquie : 22H00
Guatemala : 13H00
-
Turquie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Ankara ?
Si vous prenez un vol pour Ankara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera