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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 09H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Guyane Française : 00H00
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Thaïlande : 11H00
Guyane Française : 01H00
-
Thaïlande : 12H00
Guyane Française : 02H00
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Thaïlande : 13H00
Guyane Française : 03H00
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Thaïlande : 14H00
Guyane Française : 04H00
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Thaïlande : 15H00
Guyane Française : 05H00
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Thaïlande : 16H00
Guyane Française : 06H00
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Thaïlande : 17H00
Guyane Française : 07H00
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Thaïlande : 18H00
Guyane Française : 08H00
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Thaïlande : 19H00
Guyane Française : 09H00
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Thaïlande : 20H00
Guyane Française : 10H00
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Thaïlande : 21H00
Guyane Française : 11H00
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Thaïlande : 22H00
Guyane Française : 12H00
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Thaïlande : 23H00
Guyane Française : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et Fuseau Horaire de la Guyane Française ainsi que Heure du lever du soleil en Guyane Française, Heure du coucher du soleil en Guyane Française, Heure du Zenith en Guyane Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ainsi que Heure du Crépuscule en Guyane Française ou bien encore Durée du Jour en Guyane Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française mais aussi Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Eva Castillo