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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Chili : 00H00
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Suède : 05H00
Chili : 01H00
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Suède : 06H00
Chili : 02H00
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Suède : 07H00
Chili : 03H00
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Suède : 08H00
Chili : 04H00
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Suède : 09H00
Chili : 05H00
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Suède : 10H00
Chili : 06H00
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Suède : 11H00
Chili : 07H00
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Suède : 12H00
Chili : 08H00
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Suède : 13H00
Chili : 09H00
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Suède : 14H00
Chili : 10H00
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Suède : 15H00
Chili : 11H00
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Suède : 16H00
Chili : 12H00
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Suède : 17H00
Chili : 13H00
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Suède : 18H00
Chili : 14H00
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Suède : 19H00
Chili : 15H00
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Suède : 20H00
Chili : 16H00
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Suède : 21H00
Chili : 17H00
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Suède : 22H00
Chili : 18H00
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Suède : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili, Heure du Crépuscule au Chili, Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili et surtout Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera