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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Honduras : 00H00
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Somalie : 10H00
Honduras : 01H00
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Somalie : 11H00
Honduras : 02H00
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Somalie : 12H00
Honduras : 03H00
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Somalie : 13H00
Honduras : 04H00
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Somalie : 14H00
Honduras : 05H00
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Somalie : 15H00
Honduras : 06H00
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Somalie : 16H00
Honduras : 07H00
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Somalie : 17H00
Honduras : 08H00
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Somalie : 18H00
Honduras : 09H00
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Somalie : 19H00
Honduras : 10H00
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Somalie : 20H00
Honduras : 11H00
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Somalie : 21H00
Honduras : 12H00
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Somalie : 22H00
Honduras : 13H00
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Somalie : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo