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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Colombie : 00H00
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Somalie : 09H00
Colombie : 01H00
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Somalie : 10H00
Colombie : 02H00
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Somalie : 11H00
Colombie : 03H00
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Somalie : 12H00
Colombie : 04H00
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Somalie : 13H00
Colombie : 05H00
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Somalie : 14H00
Colombie : 06H00
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Somalie : 15H00
Colombie : 07H00
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Somalie : 16H00
Colombie : 08H00
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Somalie : 17H00
Colombie : 09H00
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Somalie : 18H00
Colombie : 10H00
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Somalie : 19H00
Colombie : 11H00
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Somalie : 20H00
Colombie : 12H00
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Somalie : 21H00
Colombie : 13H00
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Somalie : 22H00
Colombie : 14H00
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Somalie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie également Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo