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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Uruguay : 00H00
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République Tchèque : 06H00
Uruguay : 01H00
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République Tchèque : 07H00
Uruguay : 02H00
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République Tchèque : 08H00
Uruguay : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Uruguay : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Uruguay : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Uruguay : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Uruguay : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Uruguay : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Uruguay : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Uruguay : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Uruguay : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Uruguay : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Uruguay : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Uruguay : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Uruguay : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Uruguay : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Uruguay : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay également Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón