Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Mexique : 00H00

• République du Congo : 08H00

  Mexique : 01H00

• République du Congo : 09H00

  Mexique : 02H00

• République du Congo : 10H00

  Mexique : 03H00

• République du Congo : 11H00

  Mexique : 04H00

• République du Congo : 12H00

  Mexique : 05H00

• République du Congo : 13H00

  Mexique : 06H00

• République du Congo : 14H00

  Mexique : 07H00

• République du Congo : 15H00

  Mexique : 08H00

• République du Congo : 16H00

  Mexique : 09H00

• République du Congo : 17H00

  Mexique : 10H00

• République du Congo : 18H00

  Mexique : 11H00

• République du Congo : 19H00

  Mexique : 12H00

• République du Congo : 20H00

  Mexique : 13H00

• République du Congo : 21H00

  Mexique : 14H00

• République du Congo : 22H00

  Mexique : 15H00

• République du Congo : 23H00

  Mexique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Brazzaville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Paulina Obrador