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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Équateur : 08H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Équateur : 09H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Équateur : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Équateur : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Équateur : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Équateur : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Équateur : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Équateur : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Équateur : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Équateur : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Équateur : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Équateur : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Équateur : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Équateur : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Équateur : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Équateur. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur sans oublier Fuseau Horaire d'Équateur également Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur sans oublier Heure du Zenith en Équateur et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur également Heure du Crépuscule en Équateur sans oublier Durée du Jour en Équateur également Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Luzmila Choquehuanca