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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Suriname : 00H00
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Palestine : 07H00
Suriname : 01H00
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Palestine : 08H00
Suriname : 02H00
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Palestine : 09H00
Suriname : 03H00
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Palestine : 10H00
Suriname : 04H00
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Palestine : 11H00
Suriname : 05H00
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Palestine : 12H00
Suriname : 06H00
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Palestine : 13H00
Suriname : 07H00
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Palestine : 14H00
Suriname : 08H00
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Palestine : 15H00
Suriname : 09H00
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Palestine : 16H00
Suriname : 10H00
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Palestine : 17H00
Suriname : 11H00
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Palestine : 18H00
Suriname : 12H00
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Palestine : 19H00
Suriname : 13H00
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Palestine : 20H00
Suriname : 14H00
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Palestine : 21H00
Suriname : 15H00
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Palestine : 22H00
Suriname : 16H00
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Palestine : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paramaribo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname et surtout Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca