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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Uruguay : 00H00
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Palestine : 07H00
Uruguay : 01H00
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Palestine : 08H00
Uruguay : 02H00
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Palestine : 09H00
Uruguay : 03H00
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Palestine : 10H00
Uruguay : 04H00
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Palestine : 11H00
Uruguay : 05H00
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Palestine : 12H00
Uruguay : 06H00
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Palestine : 13H00
Uruguay : 07H00
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Palestine : 14H00
Uruguay : 08H00
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Palestine : 15H00
Uruguay : 09H00
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Palestine : 16H00
Uruguay : 10H00
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Palestine : 17H00
Uruguay : 11H00
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Palestine : 18H00
Uruguay : 12H00
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Palestine : 19H00
Uruguay : 13H00
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Palestine : 20H00
Uruguay : 14H00
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Palestine : 21H00
Uruguay : 15H00
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Palestine : 22H00
Uruguay : 16H00
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Palestine : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Uruguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay sans oublier Heure du Crépuscule en Uruguay ou bien encore Durée du Jour en Uruguay, Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez