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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Suriname : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Suriname : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Suriname : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Suriname : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Suriname : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Suriname : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Suriname : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Suriname : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Suriname : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Suriname : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et surtout Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname également Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera