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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Argentine : 00H00
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Niger : 05H00
Argentine : 01H00
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Niger : 06H00
Argentine : 02H00
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Niger : 07H00
Argentine : 03H00
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Niger : 08H00
Argentine : 04H00
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Niger : 09H00
Argentine : 05H00
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Niger : 10H00
Argentine : 06H00
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Niger : 11H00
Argentine : 07H00
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Niger : 12H00
Argentine : 08H00
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Niger : 13H00
Argentine : 09H00
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Niger : 14H00
Argentine : 10H00
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Niger : 15H00
Argentine : 11H00
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Niger : 16H00
Argentine : 12H00
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Niger : 17H00
Argentine : 13H00
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Niger : 18H00
Argentine : 14H00
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Niger : 19H00
Argentine : 15H00
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Niger : 20H00
Argentine : 16H00
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Niger : 21H00
Argentine : 17H00
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Niger : 22H00
Argentine : 18H00
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Niger : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández