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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Honduras : 00H00
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Moldavie : 10H00
Honduras : 01H00
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Moldavie : 11H00
Honduras : 02H00
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Moldavie : 12H00
Honduras : 03H00
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Moldavie : 13H00
Honduras : 04H00
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Moldavie : 14H00
Honduras : 05H00
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Moldavie : 15H00
Honduras : 06H00
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Moldavie : 16H00
Honduras : 07H00
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Moldavie : 17H00
Honduras : 08H00
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Moldavie : 18H00
Honduras : 09H00
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Moldavie : 19H00
Honduras : 10H00
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Moldavie : 20H00
Honduras : 11H00
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Moldavie : 21H00
Honduras : 12H00
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Moldavie : 22H00
Honduras : 13H00
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Moldavie : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras et surtout Passage à l'heure d'hiver au Honduras, Passage à l'heure d'été au Honduras.
Eva Castillo