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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Guyana : 00H00
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Moldavie : 08H00
Guyana : 01H00
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Moldavie : 09H00
Guyana : 02H00
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Moldavie : 10H00
Guyana : 03H00
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Moldavie : 11H00
Guyana : 04H00
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Moldavie : 12H00
Guyana : 05H00
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Moldavie : 13H00
Guyana : 06H00
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Moldavie : 14H00
Guyana : 07H00
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Moldavie : 15H00
Guyana : 08H00
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Moldavie : 16H00
Guyana : 09H00
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Moldavie : 17H00
Guyana : 10H00
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Moldavie : 18H00
Guyana : 11H00
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Moldavie : 19H00
Guyana : 12H00
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Moldavie : 20H00
Guyana : 13H00
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Moldavie : 21H00
Guyana : 14H00
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Moldavie : 22H00
Guyana : 15H00
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Moldavie : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guyana et surtout Passage à l'heure d'été au Guyana.
Marília Bolsonaro