Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 04H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Pérou : 00H00
-
Mauritanie : 06H00
Pérou : 01H00
-
Mauritanie : 07H00
Pérou : 02H00
-
Mauritanie : 08H00
Pérou : 03H00
-
Mauritanie : 09H00
Pérou : 04H00
-
Mauritanie : 10H00
Pérou : 05H00
-
Mauritanie : 11H00
Pérou : 06H00
-
Mauritanie : 12H00
Pérou : 07H00
-
Mauritanie : 13H00
Pérou : 08H00
-
Mauritanie : 14H00
Pérou : 09H00
-
Mauritanie : 15H00
Pérou : 10H00
-
Mauritanie : 16H00
Pérou : 11H00
-
Mauritanie : 17H00
Pérou : 12H00
-
Mauritanie : 18H00
Pérou : 13H00
-
Mauritanie : 19H00
Pérou : 14H00
-
Mauritanie : 20H00
Pérou : 15H00
-
Mauritanie : 21H00
Pérou : 16H00
-
Mauritanie : 22H00
Pérou : 17H00
-
Mauritanie : 23H00
Pérou : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et surtout Fuseau Horaire du Pérou ou bien encore Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres