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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Îles Malouines : 00H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Îles Malouines : 01H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Îles Malouines : 02H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines, Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Malouines sans oublier Durée du Jour aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Enrique López