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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Brésil : 00H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Brésil : 01H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Brésil : 02H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Brésil : 03H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Brésil : 04H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Brésil : 05H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Brésil : 06H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Brésil : 07H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Brésil : 08H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Brésil : 09H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Brésil : 10H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Brésil : 11H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Brésil : 12H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Brésil : 13H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Brésil : 14H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Brésil : 15H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Brésil : 16H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Brésil : 17H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Brésil : 18H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa