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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Colombie : 00H00
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Lituanie : 08H00
Colombie : 01H00
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Lituanie : 09H00
Colombie : 02H00
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Lituanie : 10H00
Colombie : 03H00
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Lituanie : 11H00
Colombie : 04H00
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Lituanie : 12H00
Colombie : 05H00
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Lituanie : 13H00
Colombie : 06H00
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Lituanie : 14H00
Colombie : 07H00
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Lituanie : 15H00
Colombie : 08H00
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Lituanie : 16H00
Colombie : 09H00
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Lituanie : 17H00
Colombie : 10H00
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Lituanie : 18H00
Colombie : 11H00
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Lituanie : 19H00
Colombie : 12H00
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Lituanie : 20H00
Colombie : 13H00
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Lituanie : 21H00
Colombie : 14H00
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Lituanie : 22H00
Colombie : 15H00
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Lituanie : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo