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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 07H00
Équateur : 00H00
-
Libye : 08H00
Équateur : 01H00
-
Libye : 09H00
Équateur : 02H00
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Libye : 10H00
Équateur : 03H00
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Libye : 11H00
Équateur : 04H00
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Libye : 12H00
Équateur : 05H00
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Libye : 13H00
Équateur : 06H00
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Libye : 14H00
Équateur : 07H00
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Libye : 15H00
Équateur : 08H00
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Libye : 16H00
Équateur : 09H00
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Libye : 17H00
Équateur : 10H00
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Libye : 18H00
Équateur : 11H00
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Libye : 19H00
Équateur : 12H00
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Libye : 20H00
Équateur : 13H00
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Libye : 21H00
Équateur : 14H00
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Libye : 22H00
Équateur : 15H00
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Libye : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Tripoli ?
Si vous prenez un vol pour Tripoli ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ainsi que Fuseau Horaire d'Équateur, Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur sans oublier Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur ou bien encore Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.
Elena Fernández