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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Brésil : 00H00
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Lettonie : 07H00
Brésil : 01H00
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Lettonie : 08H00
Brésil : 02H00
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Lettonie : 09H00
Brésil : 03H00
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Lettonie : 10H00
Brésil : 04H00
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Lettonie : 11H00
Brésil : 05H00
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Lettonie : 12H00
Brésil : 06H00
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Lettonie : 13H00
Brésil : 07H00
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Lettonie : 14H00
Brésil : 08H00
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Lettonie : 15H00
Brésil : 09H00
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Lettonie : 16H00
Brésil : 10H00
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Lettonie : 17H00
Brésil : 11H00
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Lettonie : 18H00
Brésil : 12H00
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Lettonie : 19H00
Brésil : 13H00
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Lettonie : 20H00
Brésil : 14H00
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Lettonie : 21H00
Brésil : 15H00
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Lettonie : 22H00
Brésil : 16H00
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Lettonie : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil et surtout Passage à l'heure d'hiver au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro