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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Venezuela : 01H00
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Jamaïque : 01H00
Venezuela : 02H00
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Jamaïque : 02H00
Venezuela : 03H00
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Jamaïque : 03H00
Venezuela : 04H00
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Jamaïque : 04H00
Venezuela : 05H00
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Jamaïque : 05H00
Venezuela : 06H00
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Jamaïque : 06H00
Venezuela : 07H00
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Jamaïque : 07H00
Venezuela : 08H00
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Jamaïque : 08H00
Venezuela : 09H00
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Jamaïque : 09H00
Venezuela : 10H00
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Jamaïque : 10H00
Venezuela : 11H00
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Jamaïque : 11H00
Venezuela : 12H00
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Jamaïque : 12H00
Venezuela : 13H00
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Jamaïque : 13H00
Venezuela : 14H00
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Jamaïque : 14H00
Venezuela : 15H00
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Jamaïque : 15H00
Venezuela : 16H00
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Jamaïque : 16H00
Venezuela : 17H00
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Jamaïque : 17H00
Venezuela : 18H00
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Jamaïque : 18H00
Venezuela : 19H00
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Jamaïque : 19H00
Venezuela : 20H00
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Jamaïque : 20H00
Venezuela : 21H00
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Jamaïque : 21H00
Venezuela : 22H00
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Jamaïque : 22H00
Venezuela : 23H00
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Jamaïque : 23H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez