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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Jamaïque : 01H00
Costa Rica : 00H00
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Jamaïque : 02H00
Costa Rica : 01H00
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Jamaïque : 03H00
Costa Rica : 02H00
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Jamaïque : 04H00
Costa Rica : 03H00
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Jamaïque : 05H00
Costa Rica : 04H00
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Jamaïque : 06H00
Costa Rica : 05H00
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Jamaïque : 07H00
Costa Rica : 06H00
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Jamaïque : 08H00
Costa Rica : 07H00
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Jamaïque : 09H00
Costa Rica : 08H00
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Jamaïque : 10H00
Costa Rica : 09H00
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Jamaïque : 11H00
Costa Rica : 10H00
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Jamaïque : 12H00
Costa Rica : 11H00
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Jamaïque : 13H00
Costa Rica : 12H00
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Jamaïque : 14H00
Costa Rica : 13H00
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Jamaïque : 15H00
Costa Rica : 14H00
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Jamaïque : 16H00
Costa Rica : 15H00
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Jamaïque : 17H00
Costa Rica : 16H00
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Jamaïque : 18H00
Costa Rica : 17H00
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Jamaïque : 19H00
Costa Rica : 18H00
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Jamaïque : 20H00
Costa Rica : 19H00
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Jamaïque : 21H00
Costa Rica : 20H00
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Jamaïque : 22H00
Costa Rica : 21H00
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Jamaïque : 23H00
Costa Rica : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kingston ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingston en vacances ou vous envoler à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luzmila Choquehuanca