Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 7H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Jamaïcaine.

Jamaïque : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
Jamaïque : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
Jamaïque : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
Jamaïque : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
Jamaïque : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
Jamaïque : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
Jamaïque : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
Jamaïque : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
Jamaïque : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
Jamaïque : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
Jamaïque : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
Jamaïque : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
Jamaïque : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
Jamaïque : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
Jamaïque : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
Jamaïque : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
Jamaïque : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Jamaïque : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
Jamaïque : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
Jamaïque : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
Jamaïque : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
Jamaïque : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
Jamaïque : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
Jamaïque : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Kingston ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Yolanda Naranjo

Yolanda Naranjo

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