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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 02H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Chili : 00H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Chili : 01H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Chili : 02H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Chili : 03H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Chili : 04H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Chili : 05H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Chili : 06H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Chili : 07H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Chili : 08H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Chili : 09H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Chili : 10H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Chili : 11H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Chili : 12H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Chili : 13H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Chili : 14H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Chili : 15H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Chili : 16H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Chili : 17H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Chili : 18H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Chili : 19H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Chili : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Bissau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bissau en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili ainsi que Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios