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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée-Bissau et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Guinée-Bissau.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bissau-Guinéenne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Guinée-Bissau et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Bissau-Guinéenne.-
Guinée-Bissau : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée-Bissau : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Guinée-Bissau : 03H00
Argentine : 00H00
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Guinée-Bissau : 04H00
Argentine : 01H00
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Guinée-Bissau : 05H00
Argentine : 02H00
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Guinée-Bissau : 06H00
Argentine : 03H00
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Guinée-Bissau : 07H00
Argentine : 04H00
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Guinée-Bissau : 08H00
Argentine : 05H00
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Guinée-Bissau : 09H00
Argentine : 06H00
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Guinée-Bissau : 10H00
Argentine : 07H00
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Guinée-Bissau : 11H00
Argentine : 08H00
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Guinée-Bissau : 12H00
Argentine : 09H00
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Guinée-Bissau : 13H00
Argentine : 10H00
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Guinée-Bissau : 14H00
Argentine : 11H00
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Guinée-Bissau : 15H00
Argentine : 12H00
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Guinée-Bissau : 16H00
Argentine : 13H00
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Guinée-Bissau : 17H00
Argentine : 14H00
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Guinée-Bissau : 18H00
Argentine : 15H00
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Guinée-Bissau : 19H00
Argentine : 16H00
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Guinée-Bissau : 20H00
Argentine : 17H00
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Guinée-Bissau : 21H00
Argentine : 18H00
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Guinée-Bissau : 22H00
Argentine : 19H00
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Guinée-Bissau : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Bissau ?
Si vous prenez un vol pour Bissau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine sans oublier Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz