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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Grenade et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Guyane Française : 01H00
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Grenade : 01H00
Guyane Française : 02H00
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Grenade : 02H00
Guyane Française : 03H00
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Grenade : 03H00
Guyane Française : 04H00
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Grenade : 04H00
Guyane Française : 05H00
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Grenade : 05H00
Guyane Française : 06H00
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Grenade : 06H00
Guyane Française : 07H00
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Grenade : 07H00
Guyane Française : 08H00
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Grenade : 08H00
Guyane Française : 09H00
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Grenade : 09H00
Guyane Française : 10H00
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Grenade : 10H00
Guyane Française : 11H00
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Grenade : 11H00
Guyane Française : 12H00
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Grenade : 12H00
Guyane Française : 13H00
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Grenade : 13H00
Guyane Française : 14H00
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Grenade : 14H00
Guyane Française : 15H00
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Grenade : 15H00
Guyane Française : 16H00
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Grenade : 16H00
Guyane Française : 17H00
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Grenade : 17H00
Guyane Française : 18H00
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Grenade : 18H00
Guyane Française : 19H00
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Grenade : 19H00
Guyane Française : 20H00
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Grenade : 20H00
Guyane Française : 21H00
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Grenade : 21H00
Guyane Française : 22H00
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Grenade : 22H00
Guyane Française : 23H00
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Grenade : 23H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Saint-Georges ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Georges :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et surtout Fuseau Horaire de la Guyane Française, Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française et Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et surtout Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Enrique López