Décalage Horaire entre la Grèce et le Pérou

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Pérou ?

Décalage Horaire entre la Grèce et le Pérou Heure par Heure

• Grèce : 00H00

  Pérou : 16H00 (Jour -1)

• Grèce : 01H00

  Pérou : 17H00 (Jour -1)

• Grèce : 02H00

  Pérou : 18H00 (Jour -1)

• Grèce : 03H00

  Pérou : 19H00 (Jour -1)

• Grèce : 04H00

  Pérou : 20H00 (Jour -1)

• Grèce : 05H00

  Pérou : 21H00 (Jour -1)

• Grèce : 06H00

  Pérou : 22H00 (Jour -1)

• Grèce : 07H00

  Pérou : 23H00 (Jour -1)

• Grèce : 08H00

  Pérou : 00H00

• Grèce : 09H00

  Pérou : 01H00

• Grèce : 10H00

  Pérou : 02H00

• Grèce : 11H00

  Pérou : 03H00

• Grèce : 12H00

  Pérou : 04H00

• Grèce : 13H00

  Pérou : 05H00

• Grèce : 14H00

  Pérou : 06H00

• Grèce : 15H00

  Pérou : 07H00

• Grèce : 16H00

  Pérou : 08H00

• Grèce : 17H00

  Pérou : 09H00

• Grèce : 18H00

  Pérou : 10H00

• Grèce : 19H00

  Pérou : 11H00

• Grèce : 20H00

  Pérou : 12H00

• Grèce : 21H00

  Pérou : 13H00

• Grèce : 22H00

  Pérou : 14H00

• Grèce : 23H00

  Pérou : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Athènes ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Athènes :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 25/05/2022 - 18:25

Eva Castillo