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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Guyana : 00H00
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Grèce : 08H00
Guyana : 01H00
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Grèce : 09H00
Guyana : 02H00
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Grèce : 10H00
Guyana : 03H00
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Grèce : 11H00
Guyana : 04H00
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Grèce : 12H00
Guyana : 05H00
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Grèce : 13H00
Guyana : 06H00
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Grèce : 14H00
Guyana : 07H00
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Grèce : 15H00
Guyana : 08H00
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Grèce : 16H00
Guyana : 09H00
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Grèce : 17H00
Guyana : 10H00
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Grèce : 18H00
Guyana : 11H00
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Grèce : 19H00
Guyana : 12H00
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Grèce : 20H00
Guyana : 13H00
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Grèce : 21H00
Guyana : 14H00
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Grèce : 22H00
Guyana : 15H00
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Grèce : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana mais aussi Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana également Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Eva Castillo