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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Guyane Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Grèce : 02H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Guyane Française : 00H00
-
Grèce : 07H00
Guyane Française : 01H00
-
Grèce : 08H00
Guyane Française : 02H00
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Grèce : 09H00
Guyane Française : 03H00
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Grèce : 10H00
Guyane Française : 04H00
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Grèce : 11H00
Guyane Française : 05H00
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Grèce : 12H00
Guyane Française : 06H00
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Grèce : 13H00
Guyane Française : 07H00
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Grèce : 14H00
Guyane Française : 08H00
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Grèce : 15H00
Guyane Française : 09H00
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Grèce : 16H00
Guyane Française : 10H00
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Grèce : 17H00
Guyane Française : 11H00
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Grèce : 18H00
Guyane Française : 12H00
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Grèce : 19H00
Guyane Française : 13H00
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Grèce : 20H00
Guyane Française : 14H00
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Grèce : 21H00
Guyane Française : 15H00
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Grèce : 22H00
Guyane Française : 16H00
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Grèce : 23H00
Guyane Française : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Athènes ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Athènes en vacances ou vous envoler à Cayenne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guyane Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française, Fuseau Horaire de la Guyane Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du coucher du soleil en Guyane Française et Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française également Durée du Jour en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Jorge Argimón