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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Guyana : 00H00
-
Gambie : 05H00
Guyana : 01H00
-
Gambie : 06H00
Guyana : 02H00
-
Gambie : 07H00
Guyana : 03H00
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Gambie : 08H00
Guyana : 04H00
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Gambie : 09H00
Guyana : 05H00
-
Gambie : 10H00
Guyana : 06H00
-
Gambie : 11H00
Guyana : 07H00
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Gambie : 12H00
Guyana : 08H00
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Gambie : 13H00
Guyana : 09H00
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Gambie : 14H00
Guyana : 10H00
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Gambie : 15H00
Guyana : 11H00
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Gambie : 16H00
Guyana : 12H00
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Gambie : 17H00
Guyana : 13H00
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Gambie : 18H00
Guyana : 14H00
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Gambie : 19H00
Guyana : 15H00
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Gambie : 20H00
Guyana : 16H00
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Gambie : 21H00
Guyana : 17H00
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Gambie : 22H00
Guyana : 18H00
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Gambie : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Banjul ?
Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luis de la Sierra