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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre France et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Française pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la France et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
France : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
France : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
France : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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France : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
France : 05H00
Brésil : 00H00
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France : 06H00
Brésil : 01H00
-
France : 07H00
Brésil : 02H00
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France : 08H00
Brésil : 03H00
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France : 09H00
Brésil : 04H00
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France : 10H00
Brésil : 05H00
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France : 11H00
Brésil : 06H00
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France : 12H00
Brésil : 07H00
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France : 13H00
Brésil : 08H00
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France : 14H00
Brésil : 09H00
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France : 15H00
Brésil : 10H00
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France : 16H00
Brésil : 11H00
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France : 17H00
Brésil : 12H00
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France : 18H00
Brésil : 13H00
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France : 19H00
Brésil : 14H00
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France : 20H00
Brésil : 15H00
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France : 21H00
Brésil : 16H00
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France : 22H00
Brésil : 17H00
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France : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil sans oublier Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil mais aussi Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil et Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro