Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Brésil : 01H00
-
Dominique : 01H00
Brésil : 02H00
-
Dominique : 02H00
Brésil : 03H00
-
Dominique : 03H00
Brésil : 04H00
-
Dominique : 04H00
Brésil : 05H00
-
Dominique : 05H00
Brésil : 06H00
-
Dominique : 06H00
Brésil : 07H00
-
Dominique : 07H00
Brésil : 08H00
-
Dominique : 08H00
Brésil : 09H00
-
Dominique : 09H00
Brésil : 10H00
-
Dominique : 10H00
Brésil : 11H00
-
Dominique : 11H00
Brésil : 12H00
-
Dominique : 12H00
Brésil : 13H00
-
Dominique : 13H00
Brésil : 14H00
-
Dominique : 14H00
Brésil : 15H00
-
Dominique : 15H00
Brésil : 16H00
-
Dominique : 16H00
Brésil : 17H00
-
Dominique : 17H00
Brésil : 18H00
-
Dominique : 18H00
Brésil : 19H00
-
Dominique : 19H00
Brésil : 20H00
-
Dominique : 20H00
Brésil : 21H00
-
Dominique : 21H00
Brésil : 22H00
-
Dominique : 22H00
Brésil : 23H00
-
Dominique : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil, Heure du lever du soleil au Brésil et Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro