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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Dominique : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Dominique : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Dominique : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Dominique : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Dominique : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Dominique : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
Dominique : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
-
Dominique : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
-
Dominique : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
-
Dominique : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
-
Dominique : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
-
Dominique : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Dominique : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Dominique : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
-
Dominique : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
-
Dominique : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Dominique : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Dominique : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
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Dominique : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00
-
Dominique : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00
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Dominique : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00
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Dominique : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00
-
Dominique : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Archipel Juan Fernández (Chili). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera