Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 07H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 08H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 09H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 10H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 11H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 12H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 13H00
Paraguay : 00H00
-
Corée du Sud : 14H00
Paraguay : 01H00
-
Corée du Sud : 15H00
Paraguay : 02H00
-
Corée du Sud : 16H00
Paraguay : 03H00
-
Corée du Sud : 17H00
Paraguay : 04H00
-
Corée du Sud : 18H00
Paraguay : 05H00
-
Corée du Sud : 19H00
Paraguay : 06H00
-
Corée du Sud : 20H00
Paraguay : 07H00
-
Corée du Sud : 21H00
Paraguay : 08H00
-
Corée du Sud : 22H00
Paraguay : 09H00
-
Corée du Sud : 23H00
Paraguay : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez