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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 01H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 02H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 03H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 04H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 05H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 06H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 07H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 08H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 09H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 10H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 11H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 12H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 13H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 14H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Nord : 15H00
Guatemala : 00H00
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Corée du Nord : 16H00
Guatemala : 01H00
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Corée du Nord : 17H00
Guatemala : 02H00
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Corée du Nord : 18H00
Guatemala : 03H00
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Corée du Nord : 19H00
Guatemala : 04H00
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Corée du Nord : 20H00
Guatemala : 05H00
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Corée du Nord : 21H00
Guatemala : 06H00
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Corée du Nord : 22H00
Guatemala : 07H00
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Corée du Nord : 23H00
Guatemala : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Iván Ramírez