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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Chine et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 09H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 10H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 11H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 12H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 13H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 14H00
Nicaragua : 00H00
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Chine : 15H00
Nicaragua : 01H00
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Chine : 16H00
Nicaragua : 02H00
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Chine : 17H00
Nicaragua : 03H00
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Chine : 18H00
Nicaragua : 04H00
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Chine : 19H00
Nicaragua : 05H00
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Chine : 20H00
Nicaragua : 06H00
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Chine : 21H00
Nicaragua : 07H00
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Chine : 22H00
Nicaragua : 08H00
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Chine : 23H00
Nicaragua : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Beijing / Pékin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Beijing / Pékin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua et Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Beatriz Vázquez