Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chine et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Chine et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
-
Chine : 04H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
-
Chine : 05H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Chine : 07H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 08H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 09H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 10H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 11H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 12H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Chine : 13H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Chine : 14H00
Guatemala : 00H00
-
Chine : 15H00
Guatemala : 01H00
-
Chine : 16H00
Guatemala : 02H00
-
Chine : 17H00
Guatemala : 03H00
-
Chine : 18H00
Guatemala : 04H00
-
Chine : 19H00
Guatemala : 05H00
-
Chine : 20H00
Guatemala : 06H00
-
Chine : 21H00
Guatemala : 07H00
-
Chine : 22H00
Guatemala : 08H00
-
Chine : 23H00
Guatemala : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera