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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Mexique : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Mexique : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Mexique : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Mexique : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Mexique : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Mexique : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Mexique : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Mexique : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Mexique : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Mexique : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Mexique : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Mexique : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Mexique : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Mexique : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Mexique : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Mexique : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Sarajevo ?
Si vous prenez un vol pour Sarajevo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador