Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Bolivie : 02H00
Guatemala : 00H00
-
Bolivie : 03H00
Guatemala : 01H00
-
Bolivie : 04H00
Guatemala : 02H00
-
Bolivie : 05H00
Guatemala : 03H00
-
Bolivie : 06H00
Guatemala : 04H00
-
Bolivie : 07H00
Guatemala : 05H00
-
Bolivie : 08H00
Guatemala : 06H00
-
Bolivie : 09H00
Guatemala : 07H00
-
Bolivie : 10H00
Guatemala : 08H00
-
Bolivie : 11H00
Guatemala : 09H00
-
Bolivie : 12H00
Guatemala : 10H00
-
Bolivie : 13H00
Guatemala : 11H00
-
Bolivie : 14H00
Guatemala : 12H00
-
Bolivie : 15H00
Guatemala : 13H00
-
Bolivie : 16H00
Guatemala : 14H00
-
Bolivie : 17H00
Guatemala : 15H00
-
Bolivie : 18H00
Guatemala : 16H00
-
Bolivie : 19H00
Guatemala : 17H00
-
Bolivie : 20H00
Guatemala : 18H00
-
Bolivie : 21H00
Guatemala : 19H00
-
Bolivie : 22H00
Guatemala : 20H00
-
Bolivie : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera