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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Belge pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Belgique : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Belgique : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Belgique : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Belgique : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Belgique : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 07H00
Équateur : 00H00
-
Belgique : 08H00
Équateur : 01H00
-
Belgique : 09H00
Équateur : 02H00
-
Belgique : 10H00
Équateur : 03H00
-
Belgique : 11H00
Équateur : 04H00
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Belgique : 12H00
Équateur : 05H00
-
Belgique : 13H00
Équateur : 06H00
-
Belgique : 14H00
Équateur : 07H00
-
Belgique : 15H00
Équateur : 08H00
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Belgique : 16H00
Équateur : 09H00
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Belgique : 17H00
Équateur : 10H00
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Belgique : 18H00
Équateur : 11H00
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Belgique : 19H00
Équateur : 12H00
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Belgique : 20H00
Équateur : 13H00
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Belgique : 21H00
Équateur : 14H00
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Belgique : 22H00
Équateur : 15H00
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Belgique : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Équateur. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur ainsi que Heure du lever du soleil en Équateur ou bien encore Heure du coucher du soleil en Équateur sans oublier Heure du Zenith en Équateur également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur également Heure du Crépuscule en Équateur, Durée du Jour en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Équateur mais aussi Passage à l'heure d'été en Équateur.
Luzmila Choquehuanca