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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Barbade : 01H00
Colombie : 00H00
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Barbade : 02H00
Colombie : 01H00
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Barbade : 03H00
Colombie : 02H00
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Barbade : 04H00
Colombie : 03H00
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Barbade : 05H00
Colombie : 04H00
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Barbade : 06H00
Colombie : 05H00
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Barbade : 07H00
Colombie : 06H00
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Barbade : 08H00
Colombie : 07H00
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Barbade : 09H00
Colombie : 08H00
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Barbade : 10H00
Colombie : 09H00
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Barbade : 11H00
Colombie : 10H00
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Barbade : 12H00
Colombie : 11H00
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Barbade : 13H00
Colombie : 12H00
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Barbade : 14H00
Colombie : 13H00
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Barbade : 15H00
Colombie : 14H00
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Barbade : 16H00
Colombie : 15H00
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Barbade : 17H00
Colombie : 16H00
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Barbade : 18H00
Colombie : 17H00
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Barbade : 19H00
Colombie : 18H00
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Barbade : 20H00
Colombie : 19H00
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Barbade : 21H00
Colombie : 20H00
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Barbade : 22H00
Colombie : 21H00
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Barbade : 23H00
Colombie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez