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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Uruguay : 01H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Uruguay : 02H00
Colombie : 00H00
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Uruguay : 03H00
Colombie : 01H00
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Uruguay : 04H00
Colombie : 02H00
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Uruguay : 05H00
Colombie : 03H00
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Uruguay : 06H00
Colombie : 04H00
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Uruguay : 07H00
Colombie : 05H00
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Uruguay : 08H00
Colombie : 06H00
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Uruguay : 09H00
Colombie : 07H00
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Uruguay : 10H00
Colombie : 08H00
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Uruguay : 11H00
Colombie : 09H00
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Uruguay : 12H00
Colombie : 10H00
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Uruguay : 13H00
Colombie : 11H00
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Uruguay : 14H00
Colombie : 12H00
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Uruguay : 15H00
Colombie : 13H00
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Uruguay : 16H00
Colombie : 14H00
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Uruguay : 17H00
Colombie : 15H00
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Uruguay : 18H00
Colombie : 16H00
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Uruguay : 19H00
Colombie : 17H00
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Uruguay : 20H00
Colombie : 18H00
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Uruguay : 21H00
Colombie : 19H00
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Uruguay : 22H00
Colombie : 20H00
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Uruguay : 23H00
Colombie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Montevideo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et surtout Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez